Add át magad az ellazulás élményének
Mabuhay!
Cris vagyok a Fülöp-szigetekről. A tradicionális hilot masszázst először a nagypapám révén ismertem meg, aki híres volt a mi falunkban – ami ma már várossá nőtt – Bagoban. A közeli városokban is híre ment, és mindenki csak Manghilotnak, vagy „a Masszőrnek” hívta. Még élénken él bennem az a kép, hogy emberek sorban várakoztak a házunk előtt, hogy bejuthassanak a hilot masszázsra.
Mindig is közel álltam a nagypapámhoz, és sokszor figyeltem mellette, hogy miként végzi az ügyfelek részére a masszázst. Kiskorunk óta bennünket is masszírozott. Ugyanakkor öt éves kisgyerekként mindig megkért, hogy én is masszírozzam őt. Tanított, hogy mely testrészeket érintsem.
Kicsiként sokszor tapostam a hátát, de mindig mondta, hogy mely területen álljak meg mozdulatlanul. Tizenöt éves koromban egyre jobban érdekelt a masszázs, és amikor a nagypapám engem is masszírozott, megtanította a technikákat is. Először a családtagjaimon gyakoroltam, később a barátaimon, végül elvégeztem egy hivatalos tréninget is, amelyen masszázs terapeuta oklevelet szereztem a „Natural Health Foundation of the Philippines” szervezettől.
Debrecenbe a férjem révén kerültem, akinek ez a szülővárosa. Ő az, aki gondoskodik arról, hogy ne jöjjek ki a masszázs gyakorlatból… Mindig mondom neki, hogy ez egy drága dolog ám, de csak elégülten mosolyog…!
Mi a hilot?
A hilot egy ősi 3000 éves filippínó „gyógyító művészet”. Legalábbis így emlegetik. Habár a hilot teljes mértékben fülöp-szigeteki, befolyással hatott rá a tradicionális kínai gyógyászat, az indiai ayurveda és a perzsiai unani-tibb.A hilot a filippínó kultúra része, egy olyan hagyomány, amely már a spanyolok előtt is létezett, és amit generációról generációra adtak tovább. A Fülöp-szigetek teljes területén egy alternatív gyógyító módszerként alkalmazták.
Azonban számos variációja és módosulata létezik igazodva a helyi, regionális tradíciókhoz, kultúrához és szükségletekhez.A hilot filozófia és kultúra különbözik más masszázs típusoktól, és nem csupán a stresszt oldja fel, hanem egy „fiatalító-megújuló” élményt adhat. Egy jó hilot gyakorló felismeri az ügyfél gyenge pontjait, és érzékeli az ő energiáját.
A tradicionális filippínó „gyógyítás” alapvető koncepciója, hogy az egészséget és wellness-t az egyensúly és harmónia által lehet megőrizni. Megfordítva, a rossz közérzet, a betegség az az egyensúlyhiány és a diszharmónia eredménye lehet. A hilot alkalmazása során a terapeuta a test érintésével beazonosítja azokat a területeket, ahol energia egyensúlyhiány alakulhatott ki. Ezt követően személyre szabott módon a megszünteti az egyensúlyhiányt, vagy enyhít rajta.
A kókuszolaj lényeges minden fajta hilot masszázsnál, hogy a kezeket melegen tartsa. Az olaj nem csupán a masszázshoz szükséges „kenőanyag”, hanem a manghihilot kezét melegen tartja.
A manghihilot (azt a személyt nevezik manghihilotnak, aki a hilot masszázst alkalmazza) meleg banánlevél csíkokat helyez fel a hátra, majd finom söprögető-szerű mozdulattal kifelé húzza. Ennek oka, hogy lássa, akadályba, ellenállásba ütközik-e, ugyanis ez egy problémás területet jelezhet, ahol az energia megrekedhetett.
Ez a manghihilot számára útmutatóként is szolgál, hogy mely területre helyezzen több figyelmet, amikor a hátat masszírozza. Másrészről a banánlevél egyfajta természetes ionizátor is egyben.
A tradicionális hilot bánásmóddal együtt jár a mélymasszázs, aminek célja a lélek relaxálása mellett a test harmóniájának és egyensúlyának a helyreállítása.
